フレイル予防で、老後を自宅で元気に!:岐阜の空き家・建物に関するご相談なら㈱丸泰へ

2019年09月24日(火)11:01 AM

こんにちは。岐阜県の(株)丸泰です。

 

突然ですが皆さんは「フレイル」という言葉をご存知ですか?

 

フレイル=虚弱。加齢により心身が老い衰えた状態を表す言葉です。

フレイルは健康な状態から、いずれ介護が必要な状態になる前の段階。

フレイルは合併症や日常生活への支障などを引き起こす段階でもあります。 

 

①体重減少

②疲れやすい

③歩く速度の低下

④握力の低下(力が入りにくい)

⑤身体活動量の低下

上記5つのうち、3つ以上の項目に○がつくと、フレイル状態だそうです。

 

フレイル状態の段階で何もしなければ、そのまま介護状態になる可能性が高いが、

この段階での適切な介入・支援により生活機能の維持向上が図れます。

 

フレイル予防の3本柱は、食生活、運動、社会参加(人と人の交流)です。

 

「いつまでも健康で長生きしたい」

「自宅で元気に過ごしたい」

 毎日の習慣を見直し、少し気に掛けることで老後を自宅で元気に過ごすことができます。

 

3本柱の他には、健康~フレイル状態の時期に自宅の小さな段差でつまづく、怪我をする。外出が億劫になる・・・ことがないよう、リフォームしておくことも大切です。

手摺、段差解消、スロープを付けるなど。

 

㈱丸泰では、空き家管理以外に、修理、リフォームなどの相談も受け付けています。

 

 また、空き家管理(岐阜市近郊)でしたら、㈱丸泰の空き家管理サービスが便利です。

空き家管理の対応エリアは岐阜市、各務原市、大垣市、羽島郡岐南町・笠松町、関市、羽島市、瑞穂市、等です。

 ぜひ、お気軽にお問合せください。

 

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電話番号:0120-39-4185 /058-246-6664 

 

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